POUR UN SUIVI PERSONNALISÉ

LES COACHS
Ils vous accompagnent dans la réalisation de vos objectifs sportifs, ponctuellement ou au cours des séances privées.
Précis et expérimentés, ils sont à votre disposition pour vous aider à vous dépasser


Discipline combinée de la force musculaire et de la condition cardio-vasculaire. Entraînement différent, court, varié et intense.

Le CROSS-TRAINING est un discipline où vous associez vos mouvement des touts les jours (pousser, tirer, …) à du petit matériel (haltères, kettlebells, …) et des exercices de poids de corps (abdos, pompes, …).

S’adresse à tout le monde et à tous les objectifs (renforcement musculaire, perte de poids,…).


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MIEUX CONNAITRE SA MORPHOLOGIE POUR MIEUX TRAVAILLER ?…

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La nouvelle technologie unique au monde !
Votre corps n’aura plus aucun secret pour vous.


Mesurer avec précision : 

  • MUSCLE
  • GRAISSE
  • MASSE OSSEUSE
  • EAU
  • BRAS DROIT / GAUCHE, JAMBE DROITE / GAUCHE, TRONC

 

– Faites le Bilan avec votre coach
– On adapte ensuite l’entrainement
– Suivi impeccable des résultats